糖尿病患者可食用南瓜子嗎
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糖尿病患者可食用南瓜子嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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如果糖尿病患者血糖控制比較好，可以吃南瓜子，但應注意少量吃，如果糖尿病患者血糖控制不好，血糖比較高，通常不建議吃南瓜子，以免造成血糖升高。
南瓜子是日常生活當中比較常見的食材，升糖指數(shù)比較低，因此血糖控制比較好的糖尿病患者可以吃南瓜子。但在吃南瓜子時，應注意適量，以免攝入過多引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適。
但因為南瓜子也屬于高熱量的食物，食用過多，可能會導致血糖升高，增加控制血糖的難度。而血糖控制不佳的糖尿病患者不建議吃南瓜子，因為南瓜子脂肪含量相對比較多，有一定的熱量，糖尿病患者吃之后容易導致血糖升高。
南瓜子是日常生活當中比較常見的食材，升糖指數(shù)比較低，因此血糖控制比較好的糖尿病患者可以吃南瓜子。但在吃南瓜子時，應注意適量，以免攝入過多引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸道不適。
但因為南瓜子也屬于高熱量的食物，食用過多，可能會導致血糖升高，增加控制血糖的難度。而血糖控制不佳的糖尿病患者不建議吃南瓜子，因為南瓜子脂肪含量相對比較多，有一定的熱量，糖尿病患者吃之后容易導致血糖升高。
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