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要消除青春痘，除了合理用藥之外，科學(xué)的飲食、作息、護(hù)膚，缺一不可。在用藥方面，推薦阿達(dá)帕林凝膠和過(guò)氧苯甲酰凝膠。前者適合白頭粉刺，后者適合紅色的炎性丘疹。如果程度較重，單外用藥不能控制，建議聯(lián)合口服藥。首選異維A酸膠囊，效果較確切，但容易引起口干。如不能適應(yīng)，可換用較為溫和的紅霉素腸溶膠囊等。平時(shí)吃維生素B6可以改善油脂分泌情況，從而改善青春痘。生活上要注意不熬夜，不吃辛辣、刺激，蛋糕、巧克力等高脂飲食，保持大便的通暢，適當(dāng)潔面，不用粉質(zhì)護(hù)膚品，及時(shí)卸妝。