孕中期可以吃烤肉嗎
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病情描述：
孕中期可以吃烤肉嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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孕中期是可以吃烤肉的，但是不能多吃，偶爾吃一次是可以的，一般對(duì)胎兒沒有什么太大的影響。但是烤肉最好要烤熟，如果烤不熟的話很容易有細(xì)菌和寄生蟲的存在，會(huì)造成孕婦腹瀉、腹痛或者胃腸炎的癥狀。在吃烤肉的時(shí)候也不能放太多的調(diào)料，這樣會(huì)影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育健康。在吃烤肉的時(shí)候最好不要一次吃得太多，這樣不利于消化，容易誘發(fā)胰腺炎、膽囊炎等病癥，而且還會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。懷孕以后的飲食一定要注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取，多吃新鮮的蔬菜、水果和奶類，飯后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有助于消化，平時(shí)要注意多喝水，定期做好產(chǎn)前檢查。
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