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頸椎病可以健身嗎

2023-05-08 11:46:16收聽：-

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頸椎病可以健身嗎

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頸椎病合并有非常嚴重的癥狀，比如頭暈、惡心、嘔吐或者行走不穩(wěn)等癥狀，是不建議健身的。但是輕度的頸椎病，沒有很明顯的并發(fā)癥，根據(jù)具體的情況是可以選擇健身的。
頸椎病的出現(xiàn)，是和日常生活當中經(jīng)常的低頭玩手機、伏案