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來月經時因盆腔充血，一些女性會出現腰部酸痛、下腹墜脹等癥狀，正常。如果是后位的子宮，會壓迫骶骨引起腰痛，可以做膝胸臥位，早上起床和睡前各做五分鐘，可以緩解子宮后位，緩解經期的腰痛。
慢性盆腔炎會出現盆腔充血、水腫，在月經期會加重。還有子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥的患者，因為子宮活動性差，也會出現痛經、腰部酸痛的癥狀，這類病人就要到醫(yī)院去明確診斷再對癥治療，可以做彩超檢查和抽血查CA12-5。