月子里的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)
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病情描述：
月子里的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)
張曉蕊主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、矮小、黃疸、貧血等方面的診斷和治療，以及身高管理、合理喂養(yǎng)指導(dǎo)的咨詢。
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我們知道對(duì)于月子里，也就是常說(shuō)的滿月之內(nèi)的新生兒，一天總的睡眠時(shí)間一般是推薦14-17個(gè)小時(shí)左右。當(dāng)然對(duì)于每一個(gè)孩子，實(shí)際上他的睡眠時(shí)間都會(huì)有比較大的個(gè)體差異，可以說(shuō)每個(gè)寶寶睡的時(shí)間都不太一樣，有些可能會(huì)比較長(zhǎng)，一天可能睡16-20個(gè)小時(shí)，也有些可能相對(duì)比較短，可能也就是14-15個(gè)小時(shí)甚至更短一點(diǎn)，但是總體上滿月之內(nèi)寶寶的睡眠時(shí)間，還是盡量能達(dá)到14-17個(gè)小時(shí)左右，這樣能夠滿足他的生長(zhǎng)發(fā)育。
要注意監(jiān)測(cè)他的情況，比如有的時(shí)候我們覺得他睡的好像比較少，但是他在覺醒之后情緒非常好、非常愉悅，能夠正常吃奶，并且他的生長(zhǎng)發(fā)育也是完全正常的，尤其是他的身高發(fā)育正常，這個(gè)時(shí)候往往說(shuō)明一天的睡眠時(shí)間是充足的，或者至少對(duì)他來(lái)說(shuō)是夠用了，就不需要特別擔(dān)心。
要注意監(jiān)測(cè)他的情況，比如有的時(shí)候我們覺得他睡的好像比較少，但是他在覺醒之后情緒非常好、非常愉悅，能夠正常吃奶，并且他的生長(zhǎng)發(fā)育也是完全正常的，尤其是他的身高發(fā)育正常，這個(gè)時(shí)候往往說(shuō)明一天的睡眠時(shí)間是充足的，或者至少對(duì)他來(lái)說(shuō)是夠用了，就不需要特別擔(dān)心。
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