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手部軟組織損傷一般需要2-3周左右的時間才會恢復，當手部發(fā)生軟組織損傷，損傷時要進行冰敷治療，通過冰敷可以收縮局部的血管，可以使局部出血減少，減輕腫脹。在四小時以后可以采用熱敷，通過熱敷可以改善局部的血液循環(huán)，加快組織愈合，同時可以清除炎癥和疼痛因子，緩解癥狀。
手部軟組織損傷期間，建議盡量避免手部的家務勞動。要讓手部處于徹底的休息狀態(tài)，同時可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物，包括塞來昔布膠囊和美洛昔康片對癥處理，可以使用消腫藥物，包括威利坦片消除水腫。經(jīng)過一段時間的保守治療，一般在三周左右軟組織損傷會恢復。