孕婦可以吃桑葚果嗎
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病情描述：
孕婦可以吃桑葚果嗎
于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 正常孕產(chǎn)婦的產(chǎn)前咨詢，產(chǎn)前保健。處理各種病理妊娠，如反復(fù)性流產(chǎn)、宮頸松弛、妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限、妊娠合并子宮肌瘤、妊娠合并卵巢囊腫等疾病的診治和處理。
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孕婦是可以適當(dāng)吃桑葚果的，尤其是在孕早期，孕婦通常會(huì)有食欲不振的現(xiàn)象，桑葚果酸甜可口，含有脂肪酸、蘋(píng)果酸，能促進(jìn)蛋白質(zhì)、電解質(zhì)的消化，引起食欲，增進(jìn)孕婦的食欲。桑葚果富含各種維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，桑葚果當(dāng)中有豐富的維生素，還能夠增強(qiáng)孕婦的抵抗力以及免疫力，此外還具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的作用。
但是桑葚果屬于寒性食物，孕婦要適量吃，不要多吃，多吃可能會(huì)引起腹瀉。懷孕期間，孕婦飲食一定要多樣化，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)吃一些桑葚果，但是不能貪吃。
但是桑葚果屬于寒性食物，孕婦要適量吃，不要多吃，多吃可能會(huì)引起腹瀉。懷孕期間，孕婦飲食一定要多樣化，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，可以適當(dāng)吃一些桑葚果，但是不能貪吃。
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