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感冒可以吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素以及纖維素，有助于寶寶補(bǔ)充維生素以及微量元素。另外，應(yīng)季水果，如梨、桃、獼猴桃等也適合寶寶，尤其是梨可以生吃，煮水喝或者是蒸著吃，都有助于補(bǔ)充維生素，止咳、清肺熱的作用。
寶寶感冒的時(shí)候是不能吃熱性水果的，如荔枝、桂圓、芒果、菠蘿等，會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹。另外，熱性水果也容易造成孩子的過(guò)敏狀態(tài)，在感冒的時(shí)候要多吃水果、蔬菜，有利于疾病的康復(fù)。