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急性運(yùn)動(dòng)損傷首先觀察局部癥狀，如果局部地方疼痛和腫脹明顯，尤其伴隨畸形的問(wèn)題，要注意運(yùn)動(dòng)損傷造成了骨折。如果是關(guān)節(jié)周?chē)弁疵黠@，還需要注意損傷的關(guān)節(jié)、韌帶或者其他結(jié)構(gòu)，及時(shí)去醫(yī)院找骨科醫(yī)生面診局部地方，必要時(shí)拍片或者磁共振檢查了解傷情。受傷24小時(shí)以?xún)?nèi)，局部的地方可以給予冰敷，具有消腫止痛的作用，24小時(shí)以后可以熱敷，起到活血化瘀的作用，根據(jù)檢查結(jié)果行相應(yīng)的治療。如果有骨折，及時(shí)復(fù)位和固定。如果只是軟組織損傷，靜養(yǎng)休息，可以噴灑一些腫痛氣霧劑。對(duì)于不嚴(yán)重的損傷，經(jīng)過(guò)1-2周的休息治療一般可以恢復(fù)。如果有骨折，需要3個(gè)月以上。