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中度脂肪肝一定要積極的控制，不然就有可能進展到重度脂肪肝，而進展到重度脂肪肝就離肝硬化不遠(yuǎn)了，所以要積極治療脂肪肝。
需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、戒酒，要做到低脂低鹽飲食，不能吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，選擇植物油作為烹飪油，不要吃動物油，這樣有利于動脈粥樣硬化的預(yù)防。
平常要定期檢查肝功能，如果出現(xiàn)肝功能異常就需要服用保肝抗炎藥物進行治療。
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對改善中度脂肪肝非常有幫助，因為大多數(shù)脂肪肝是由肥胖進展而來，一定要將體重指數(shù)控制在正常范圍。