坐時間長了腰疼怎么回事
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病情描述：
坐時間長了腰疼怎么回事
張道儉副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 關節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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坐時間長了引起腰疼，主要是由于長時間的久坐導致了肌筋膜炎或腰肌勞損，為肌肉軟組織的損傷。治療上可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物像塞來昔布、艾瑞昔布等來緩解疼痛。同時平常工作生活中盡量避免長時間久坐，加強腰背部肌肉的功能鍛煉。還可以進行一些局部的熱敷理療來緩解癥狀，目前比較流行的體外沖擊波治療具有良好的治療效果。
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