孕婦晚上11點(diǎn)算熬夜嗎
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孕婦晚上11點(diǎn)算熬夜嗎
山丹主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難疾病的篩查與診治，如各種類型的妊娠合并癥。
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孕婦晚上11點(diǎn)睡算熬夜，晚上10點(diǎn)以后睡都算熬夜。在晚上10-12點(diǎn)之間體內(nèi)各大臟器都要行使功能，如果這時還沒睡肝臟和腎臟的工作負(fù)擔(dān)會加重。孕婦應(yīng)該早睡早起，建議要早睡，晚上9-10點(diǎn)就可以入睡。
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