肌肉緊張性疼痛的飲食調(diào)理方法
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病情描述：
肌肉緊張性疼痛的飲食調(diào)理方法
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁焦慮障礙、失眠癥、強迫癥、精神分裂癥、雙相障礙、睡眠障礙、老年性精神障礙、青少年情緒及行為障礙、強迫障礙、廣泛性焦慮障礙、成人精神行為障礙、精神障礙、心理障礙、躁狂癥、植物神經(jīng)功能紊亂、恐懼癥、妄想癥等精神疾病的藥物治療，對精神科疑難雜癥、難治性心理疾病有著獨特診治手段。
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肌肉緊張性疼痛可發(fā)生于身體的各個部位，以頭痛多見，還可見四肢痛、頸項疼痛和腰痛。肌肉緊張性疼痛的飲食調(diào)理方法主要在于避免吃刺激性食物，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物。
1、患者應(yīng)該避免飲用濃茶、咖啡、酒精等可能會導(dǎo)致疾病進(jìn)一步發(fā)展的飲料。
2、患者可以適量多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如蛋、奶、肉、魚及大豆蛋白質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)更利于人體吸收。
一旦發(fā)現(xiàn)肌肉緊張性疼痛，如果為精神狀態(tài)差、心境長期低落伴肌
1、患者應(yīng)該避免飲用濃茶、咖啡、酒精等可能會導(dǎo)致疾病進(jìn)一步發(fā)展的飲料。
2、患者可以適量多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如蛋、奶、肉、魚及大豆蛋白質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)更利于人體吸收。
一旦發(fā)現(xiàn)肌肉緊張性疼痛，如果為精神狀態(tài)差、心境長期低落伴肌