女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好
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女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么最好

王昊主任中醫(yī)師沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
擅長: 應(yīng)用中西醫(yī)結(jié)合方法和中醫(yī)中藥治療各種皮膚科常見病、多發(fā)病,尤其是治療頑性濕疹、蕁麻疹、重度痤瘡,及銀屑病、毛發(fā)紅糠疹、黃褐斑、白癜風(fēng)、扁平疣、激素依賴性皮炎等疾病。
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一般氣虛血弱的時候就有可能導(dǎo)致頭暈,面色暗黃,營養(yǎng)不良,四肢乏力,氣短,多汗,月經(jīng)不調(diào),不孕,腸胃不適等。一般可以根據(jù)平時的飲食進(jìn)行調(diào)理,多吃高蛋白的食物和補(bǔ)血的食物,例如雞蛋,動物肝臟,冬菇,生姜,西紅柿,桂圓,紅糖,阿膠,黑梗米,葡萄,雞肉,豬肉,魚肉,牛奶等。藥物可以吃烏雞白鳳丸,八珍丸,氣血和膠囊等。
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