如何降低低密度脂蛋白
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如何降低低密度脂蛋白
馮曉云副主任醫(yī)師上海市第一人民醫(yī)院
擅長: 甲狀腺疾病、多囊卵巢綜合征、糖尿病、腎上腺等疾病。
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要想降低低密度脂蛋白，首先就要從飲食上入手，對于低密度脂蛋白過高的人群，應(yīng)吃一些膽固醇含量較低的食物，比如多吃一些蔬菜、水果、富含纖維素的食物等，炒菜的時候，用少量的植物油，不吃動物油，少吃高熱量、高脂肪、高膽固醇食物，另外配合合理的運(yùn)動，如果飲食調(diào)理后效果不好，就要口服降脂類藥物來控制，比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。
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