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不推薦12歲以下的孩子喝咖啡，因為咖啡里面有咖啡因，實際上是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的物質(zhì)，可能會導(dǎo)致孩子神經(jīng)興奮失眠，也可能會影響身體里的維生素，包括鈣的吸收，加速它的消耗，對孩子生長發(fā)育可能會有一定的影響。
少量的一些飲用咖啡可能對小孩沒有太大的影響，尤其是六歲以上的孩子，對孩子的成長或者生長發(fā)育沒有直接的影響，但是因為咖啡因的刺激，所以導(dǎo)致孩子心跳加快，處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致失眠比較明顯，對孩子有一定影響。要注意咖啡因除了存在于咖啡之中，在其他的軟飲料里面可能也會存在，比如碳酸飲料或者茶類飲料等等，也可能會存在咖啡因，所以給孩子食用這些飲料的時候也要注意。