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防治靜脈曲張的方法主要是保守、預(yù)防的形式來治療，通過生活習(xí)慣改變，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢不動，比如長期旅行、坐辦公室或者是長期站立人群每隔半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)活動一下雙下肢，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
同時(shí)在工作的時(shí)候可以穿靜脈曲張彈力襪，能夠降低靜脈曲張內(nèi)的壓力。還要鍛煉小腿肌肉，因?yàn)樾⊥燃∪馐羌∪獗米饔?，將靜脈曲張內(nèi)的血液泵回到心臟能夠降低靜脈內(nèi)壓力，對靜脈曲張的預(yù)防有積極作用。