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男人跑馬就是男人在睡夢中出現遺精的現象，是老百姓對于遺精的一種民間叫法。這種情況主要是男性發(fā)育成熟后，沒有規(guī)律的性交或者沒有性交、長時間沒有排精。
當精囊的精液儲存到一定的量，夜間副交感神經興奮龜頭受到內褲的摩擦，陰莖勃起，就會有遺精的現象。如果每周遺精一次就不需要任何擔心，一般每月會有3-4次的跑馬現象。
如果短期內多次出現跑馬，這就不正常，建議正常男性有規(guī)律的性交，這樣可以避免跑馬現象的發(fā)生。