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維生素C是人體必需的維生素，它的作用有很多，如可以提高機體免疫力，能夠促進牙齒、骨骼的發(fā)育，防止牙齦出血，促進膽固醇代謝，減少感冒，延長人體的壽命，還可以防止動脈硬化，預防心血管病，具有抗氧化作用，使皮膚變得更加白皙等。
維生素C過量服用也會引起腹瀉、皮膚黃而亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀，長期應(yīng)用大量的維生素C還可以引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石，可見合理使用是關(guān)鍵。維生素C雖然屬于非處方藥，但如需長期使用，需要在醫(yī)生的指導下進行，不可擅自更改服藥的劑量和療程，以免給身體造成傷害。用藥過程中有任何疑問，建議請教專業(yè)人士。