櫻桃可以降血糖嗎
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病情描述：
櫻桃可以降血糖嗎
張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷，同時(shí)也擅長(zhǎng)甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病，以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。
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櫻桃是不可以降低血糖的，櫻桃屬于水果，食用以后有可能使糖尿病患者的血糖升高。櫻桃的含糖量大約是10%左右，屬于低含糖量水果，糖尿病患者如果血糖控制基本達(dá)標(biāo)的情況下是可以食用櫻桃的。糖尿病患者血糖基本達(dá)標(biāo)，是指空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.0-8.0mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%左右，這時(shí)可以吃6-7個(gè)櫻桃。
除了可以吃櫻桃以外還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子，以及獼猴桃、百香果、火龍果，這些水果的含糖量大約是10%-20%左右，都屬于中低含糖量的水果。如果血糖控制不好，就不能夠吃水果，櫻桃屬于含糖量的水果，所以糖尿病患者食用以后，可以使血糖升高。正常人食用櫻桃以后血糖不升高，是因?yàn)檎Ｈ说囊葝u素可以按需分泌。
除了可以吃櫻桃以外還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子，以及獼猴桃、百香果、火龍果，這些水果的含糖量大約是10%-20%左右，都屬于中低含糖量的水果。如果血糖控制不好，就不能夠吃水果，櫻桃屬于含糖量的水果，所以糖尿病患者食用以后，可以使血糖升高。正常人食用櫻桃以后血糖不升高，是因?yàn)檎Ｈ说囊葝u素可以按需分泌。
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