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主治醫(yī)師

威海市中醫(yī)院

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女性晚上睡覺出虛汗吃什么好

2023-03-10 10:57:15收聽：-

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女性晚上睡覺出虛汗吃什么好

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女性晚上睡覺出虛汗，多數(shù)是肝腎陰虛所引起，這種情況可以吃山藥、枸杞、蓮子、雪梨、桑葚等養(yǎng)陰的食材。另外，不能吃太多辛辣、刺激的食物，也不要抽煙、喝酒、熬夜、生氣上火、縱欲過度。女性