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肩關節(jié)周圍的軟組織損傷和退變所產(chǎn)生的無菌性炎癥叫做肩周炎，肩周炎的康復訓練方法主要有針灸、微波、拔罐、推拿、針刀松解、口服藥物和外用膏藥、進行關節(jié)腔注射或者臂叢麻醉下肩關節(jié)松解術治療，康復訓練方式和功能鍛煉始終貫穿于肩周炎治療的整個過程中。在日常生活中需要囑患者注意保暖，避免負重物。同時囑咐患者進行爬墻訓練；上臂回旋訓練，可以肩關節(jié)單側、可以雙側進行，順時針和逆時針的同時進行訓練；還可以用反手托舉法，以健側手在身后托住患側手向上托舉；可以進行布帶牽引和上肢懸吊的方式進行訓練。在日常的社區(qū)生活中可以在單杠上進行牽拉，使肩關節(jié)得以恢復，但是單純進行康復訓練對肩周炎的治療要花費較長的時間，所以盡量采用綜合治療的方式，可以使肩周炎得到盡早的恢復，縮短治療療程，也可以及早減輕病人的痛苦。