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怎么防止痔瘡的形成
2023-07-15 10:09:38收聽：-
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怎么防止痔瘡的形成
語音內(nèi)容
防止痔瘡的形成常見有以下幾方面：
1、保持大便通暢：平時預(yù)防痔瘡做到每天養(yǎng)成及時排便習(xí)慣，建議早上起床后喝一杯溫開水，目的是促進(jìn)排便。大便時不應(yīng)看書、看報、玩手機，否則將會出現(xiàn)忽略便意，長久發(fā)展下去造成糞便停滯于直腸，形成干硬的糞塊，不易排出，從而導(dǎo)致患上痔瘡。
2、注意肛門清潔：保持肛門
1、保持大便通暢：平時預(yù)防痔瘡做到每天養(yǎng)成及時排便習(xí)慣，建議早上起床后喝一杯溫開水，目的是促進(jìn)排便。大便時不應(yīng)看書、看報、玩手機，否則將會出現(xiàn)忽略便意，長久發(fā)展下去造成糞便停滯于直腸，形成干硬的糞塊，不易排出，從而導(dǎo)致患上痔瘡。
2、注意肛門清潔：保持肛門