兒童一天能吃幾顆櫻桃
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病情描述：
兒童一天能吃幾顆櫻桃
肖娟主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科的各種常見(jiàn)病及疑難病，尤其是兒童血液系統(tǒng)及腫瘤性疾病，如小兒各型貧血、小兒特發(fā)性血小板減少性紫癜、小兒過(guò)敏性紫癜、小兒血友病、小兒急性白血病、小兒腦腫瘤、新生兒溶血、小兒敗血癥等。
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兒童一天建議吃3-5顆櫻桃就可以了，櫻桃實(shí)際上是種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它里面富含多種維生素、碳水化合物，以及多種的礦物質(zhì)。
櫻桃對(duì)于孩子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，尤其是櫻桃里面是富含鐵的，對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血有著非常好的作用。在給兒童吃的時(shí)候要注意，因?yàn)檫@是熱帶的水果，含糖量又很高，孩子一次不宜吃得過(guò)多，否則會(huì)讓孩子腸胃不舒服，而且吃多了以后寶寶容易上火，所以就是可以吃，但是適量的服用比較好。
櫻桃對(duì)于孩子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是很高的，尤其是櫻桃里面是富含鐵的，對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血有著非常好的作用。在給兒童吃的時(shí)候要注意，因?yàn)檫@是熱帶的水果，含糖量又很高，孩子一次不宜吃得過(guò)多，否則會(huì)讓孩子腸胃不舒服，而且吃多了以后寶寶容易上火，所以就是可以吃，但是適量的服用比較好。
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