不睡枕頭的好處
瀏覽 - 次
病情描述：
不睡枕頭的好處
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
已幫助87200人
向TA提問(wèn)有用 (14)
不睡枕頭對(duì)人體的健康沒(méi)有好處，人體的頸椎是有七塊椎骨組成一個(gè)向前的弧度，也就是人體正常的頸曲，睡眠時(shí)放置枕頭主要是維持正常的生理曲度。如果長(zhǎng)時(shí)間不睡枕頭會(huì)導(dǎo)致頸椎生理曲度得不到有效支撐，頸椎變直，也容易導(dǎo)致駝背。頸椎患者不睡枕頭會(huì)加重頸椎病的癥狀。其次不睡枕頭會(huì)導(dǎo)致頭部位置過(guò)低影響腦部的血液回流，增加腦血管的壓力，會(huì)導(dǎo)致頭暈以及眼瞼浮腫等癥狀。
骨科醫(yī)生推薦