大姨媽能不能吃芒果
瀏覽 - 次
病情描述：
大姨媽能不能吃芒果
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等微創(chuàng)手術(shù)；產(chǎn)科危急重癥的處理。
已幫助262150人
向TA提問有用 (57)
女性在來月經(jīng)期間當然是可以食用芒果的，芒果酸酸甜甜的口感，適當?shù)氖秤妹⒐梢云鸬酱龠M食欲的作用。芒果中含有的膳食纖維比較豐富，在月經(jīng)期間適當?shù)氖秤妹⒐?，可以起到攝入纖維素的作用，促進胃腸道的蠕動，減輕腹脹以及便秘的不適。芒果中還含有著非常豐富的維生素以及糖分，適當?shù)氖秤靡恍┟⒐梢员ＷC營養(yǎng)的均衡，還能夠攝入足夠的維生素以及糖分補充能量。由此可見，在來月經(jīng)期間是可以適當?shù)氖秤妹⒐摹?br/>但是，需要注意芒果的糖分含量比較高，對于糖尿病的女性是不適合食用的，