預(yù)防慢性咽炎最有效的方法
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預(yù)防慢性咽炎最有效的方法
宋海濤主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 診治耳鼻喉疾病，尤其是眩暈、耳鳴、耳聾、耳悶、鼻炎、鼻腔腫瘤、咽喉炎、中耳炎、咽喉腫瘤及鼾癥。
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由于慢性咽炎難以治愈，目前還沒有特異而有效的治療方法。建立良好的生活習(xí)慣對預(yù)防疾病發(fā)生，或避免疾病進(jìn)一步加重有益處。
（1）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，預(yù)防上呼吸道感染。
（2）注意口腔、鼻腔衛(wèi)生，保證飲食均衡，避免食用辛辣刺激食物，戒煙、戒酒，避免刺激咽喉。
（3）需要經(jīng)常大聲講話的人，要掌握一定的發(fā)聲技巧，保護(hù)咽喉。
（1）鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，勞逸結(jié)合，預(yù)防上呼吸道感染。
（2）注意口腔、鼻腔衛(wèi)生，保證飲食均衡，避免食用辛辣刺激食物，戒煙、戒酒，避免刺激咽喉。
（3）需要經(jīng)常大聲講話的人，要掌握一定的發(fā)聲技巧，保護(hù)咽喉。
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