小孩怎么可以長高
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病情描述：
小孩怎么可以長高
宋麗副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長: 兒科常見內(nèi)科疾病的診療及保健，尤其擅長小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治。擅長兒童發(fā)育行為相關(guān)性疾病的診療，如孤獨癥，多動癥，抽動癥等。
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如果想讓孩子長高，首先就要保證充足的睡眠，另外平常的飲食方面也要注意多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，同時也要注意補(bǔ)充維生素。其次還需要注意多帶孩子曬曬太陽。這樣的話能夠有效的促進(jìn)鈣的吸收，對于生長也是有著很大的幫助的。最后，運動也是非常的重要的，平時可以讓孩子適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┨S運動，這樣對于孩子長高也會有很大的幫助。
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