寶寶睡眠時(shí)間表
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病情描述：
寶寶睡眠時(shí)間表
宋麗副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長: 兒科常見內(nèi)科疾病的診療及保健，尤其擅長小兒呼吸系統(tǒng)疾病的診治。擅長兒童發(fā)育行為相關(guān)性疾病的診療，如孤獨(dú)癥，多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥等。
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初生的寶寶一天可以睡18至20個(gè)小時(shí)，且通常是因?yàn)轲囸I而醒來，沒有規(guī)律可言。3到4周時(shí)，睡覺時(shí)長會(huì)減少到17個(gè)小時(shí)左右，而且夜間醒來的次數(shù)會(huì)逐漸變少。8周左右，每天所需的時(shí)間也下降到了15個(gè)小時(shí)前后，而且晚上醒來的次數(shù)將會(huì)減少。大部分寶寶還是會(huì)每天睡上3~4次，4個(gè)月左右的嬰兒可能只睡9個(gè)小時(shí)，這都是正常的。6個(gè)月大的孩子，每天的總休息時(shí)長在11個(gè)小時(shí)左右，白天可能會(huì)小睡幾次，而且絕大多數(shù)已經(jīng)可以從晚上一直睡到第二天清晨。
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