選擇恐懼癥的治療方法主要有哪幾種
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病情描述：
選擇恐懼癥的治療方法主要有哪幾種
崔界峰副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 分階段地運用認知行為療法、催眠療法和溫尼科特式心理動力學治療，并將各種心理治療流派有機結(jié)合，針對精神分裂癥、焦慮恐懼、各類人格障礙、憤怒煩躁、情感困擾、婚姻家庭關(guān)系、夫妻治療、性心理障礙、親子關(guān)系、網(wǎng)絡成癮、雙相情感障礙、有一定程度自知力的精神分裂癥患者，幫助患者理解癥狀，了解自己，增強自我功能，提高適應環(huán)境的能力。
已幫助192062人
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選擇恐懼癥主要采用一般治療和藥物治療。
一、一般治療
1、多閱讀和運動，建立合理的認知，提高個人的識別能力。
2、列表分析法：此方法主要是采用對比優(yōu)劣的方式幫助患者進行選擇。例如在選擇過程中，當患者選擇異常困難時，可幫助患者列一個對比表并幫助患者列出選擇的好處以及壞處。這種方法可以幫助患者清楚的看到自己選擇的結(jié)果，從而更易
一、一般治療
1、多閱讀和運動，建立合理的認知，提高個人的識別能力。
2、列表分析法：此方法主要是采用對比優(yōu)劣的方式幫助患者進行選擇。例如在選擇過程中，當患者選擇異常困難時，可幫助患者列一個對比表并幫助患者列出選擇的好處以及壞處。這種方法可以幫助患者清楚的看到自己選擇的結(jié)果，從而更易