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兒童如果出現(xiàn)舌苔比較白厚，還有口臭，這種情況家長(zhǎng)就要注意孩子可能出現(xiàn)積食，小孩脾常不足、脾胃運(yùn)化能力比較弱，有時(shí)飲食不知自控，這兩者合起來容易造成脾胃運(yùn)化不好，導(dǎo)致食物停聚在體內(nèi)，食物停聚在體內(nèi)，積而不化，氣滯不行，導(dǎo)致積食。
積食臨床上表現(xiàn)為舌苔比較厚，另外部分孩子會(huì)有口臭的現(xiàn)象，還可能伴有大便干結(jié)，這時(shí)需要家長(zhǎng)注意，有這種機(jī)制就要消食化滯。飲食稍微清淡一點(diǎn)，可以口服一點(diǎn)消積化滯的小藥，比如健胃消食的口服液，以及兒滯靈，這些有利于減緩積食的情況，另外要讓寶寶加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有效減少積食的發(fā)生。