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失眠時可以喝酒助眠嗎
2023-12-11 19:57:54收聽：-
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失眠時可以喝酒助眠嗎
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雖然少量喝酒對人的睡眠有一定幫助作用，但總體來說，喝酒可能產(chǎn)生的副作用，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過喝酒帶來的助眠作用，所以不建議用喝酒的方法來幫助睡眠。
不管喝白酒，還是紅酒，建議不要喝酒，因?yàn)殚L期喝酒容易造成酒精依賴，還會造成維生素B1缺乏，出現(xiàn)酒精中毒性的周圍神經(jīng)病和酒精中毒性腦病
不管喝白酒，還是紅酒，建議不要喝酒，因?yàn)殚L期喝酒容易造成酒精依賴，還會造成維生素B1缺乏，出現(xiàn)酒精中毒性的周圍神經(jīng)病和酒精中毒性腦病