輕度脂肪肝忌口
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輕度脂肪肝忌口
康鵬主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
擅長: 病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、各種不明原因肝損傷、脂肪肝、肝腎綜合征等感染性疾病的治療。
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輕度脂肪肝患者最好少吃或不吃高糖、高脂肪、高膽固醇食品。比如各種蛋糕、含糖分較多的巧克力、飲料、糖果、餅干等。各種動物內(nèi)臟、骨髓、肥肉、魷魚、蛋黃等也要盡量避免食用。多種堅果中膽固醇含量也高，平常也要少吃，比如花生、核桃、開心果、杏仁、榛子、腰果等。戒酒，各種酒類都應(yīng)盡量避免。日常三餐飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。烹制食物盡量避免煎、炸、烤等，多以煮、蒸、燉為主。吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食品，如瘦肉、豆制品、鮮奶和奶制品等。
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