疲勞性骨折多久能跑步
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疲勞性骨折多久能跑步
郭會卿主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院
擅長: 治療強直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎、頸肩腰腿痛各類急慢性傷筋骨病及脾胃病等。
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疲勞性骨折在局部無疼痛、無壓痛、無縱軸叩擊痛、無異?；顒?、骨折線模糊后即可跑步。疲勞性骨折一般是一邊發(fā)生骨折一邊修復(fù)，所以當(dāng)病人出現(xiàn)疼痛，拍X殘片發(fā)現(xiàn)有骨折的時候，骨折部位都已經(jīng)有少量的骨痂生長，恢復(fù)跑步的時間決定于病人疼痛緩解的早晚。如果病人疼痛緩解了，拍照X線片骨折愈合了可以逐步的開始跑步，一般在骨折后3-4周。但是距離不能太遠(yuǎn)，步數(shù)不能太多，應(yīng)逐漸的增加活動量。
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