白紅薯糖尿病人能吃嗎
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病情描述：
白紅薯糖尿病人能吃嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長(zhǎng): 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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糖尿病能吃白紅薯，但需要適量。白紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈉、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以為機(jī)體供能。
雖然白紅薯碳水化合物占比較高，但屬于升糖指數(shù)相對(duì)較低的食物，比較適合糖尿病患者食用。
需要注意食物中的碳水化合物攝入進(jìn)身體后，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以吃白紅薯需要注意適量，避免一次性食用大量白紅薯，以免引起血糖迅速升高，不利于病情的控制。
此外，如果一天中食用了白紅薯，則需適當(dāng)減少其他主食的攝入，平衡膳食。同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)服用降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，有利于藥物
雖然白紅薯碳水化合物占比較高，但屬于升糖指數(shù)相對(duì)較低的食物，比較適合糖尿病患者食用。
需要注意食物中的碳水化合物攝入進(jìn)身體后，最終會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，所以吃白紅薯需要注意適量，避免一次性食用大量白紅薯，以免引起血糖迅速升高，不利于病情的控制。
此外，如果一天中食用了白紅薯，則需適當(dāng)減少其他主食的攝入，平衡膳食。同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)服用降糖藥物，定期監(jiān)測(cè)血糖水平，有利于藥物