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患者得了過敏性鼻炎，靠鍛煉好了是有可能的，而且患者本身過敏性鼻炎可能也不是很嚴(yán)重，建議一定要保證積極、樂觀的心態(tài)。
每天都要進(jìn)行體育鍛煉，可以適當(dāng)跑步，還有跳繩、練習(xí)瑜伽、做健美操、游泳、打羽毛球等，根據(jù)個(gè)人的愛好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，患者抵抗能力、免疫能力都能夠有效地提升，患者過敏性鼻炎發(fā)病幾率就會(huì)大大降低。
生活當(dāng)中患者還可以適當(dāng)吃增強(qiáng)免疫力的藥物，比如匹多莫德口服液或維生素C片，也能夠有效提升自身免疫能力。