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坐骨神經(jīng)痛可以鍛煉嗎
2023-11-05 19:41:13收聽：-
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坐骨神經(jīng)痛可以鍛煉嗎
語音內(nèi)容
患有坐骨神經(jīng)痛之后是可以做適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉的，坐骨神經(jīng)痛主要影響的是下肢，而且只要不對坐骨神經(jīng)產(chǎn)生激惹，在日常生活中完全是可以做鍛煉的。坐骨神經(jīng)痛一旦產(chǎn)生對于下肢的體育運(yùn)動就要謹(jǐn)慎，目的是在運(yùn)動過程中盡量減少對坐骨神經(jīng)的刺激，可以適當(dāng)?shù)亩嘧錾现捏w育運(yùn)動，無論是胸、背還是