盆底肌康復(fù)有必要做嗎
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盆底肌康復(fù)有必要做嗎
劉冠媛主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 陰道炎、稽留流產(chǎn)、宮頸癌、難取的IUD、各種妊娠合并癥的妊娠終止的處理。
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盆底肌康復(fù)有必要做，如果不康復(fù)治療，容易出現(xiàn)盆底肌松弛的癥狀，可以引起腰骶部的隱痛、酸脹、大小便無(wú)力等。最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)鍛煉，同時(shí)建議結(jié)合醫(yī)生合理服用中藥調(diào)理，進(jìn)行盆底肌康復(fù)對(duì)身體恢復(fù)也有幫助。平時(shí)注意休息，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，最好不要吃辛辣刺激的食物，不要過(guò)度勞累，建議不要熬夜，平時(shí)多做縮緊肛門(mén)動(dòng)作，對(duì)盆底肌康復(fù)有幫助。
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