游泳治療頸椎病嗎
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游泳治療頸椎病嗎
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣?lì)H深。治療中堅(jiān)持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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游泳屬于全身性的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在游泳的過(guò)程中，頸肩部、背部、腰部以及四肢的肌肉都需要參加活動(dòng)，可以有效的促進(jìn)肌肉的血液循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞的代謝，有利于增強(qiáng)全身肌肉的力量。對(duì)于頸椎病患者，通過(guò)游泳可以有效緩解頸肩部肌肉的痙攣，增強(qiáng)頸椎的穩(wěn)定性，具有輔助治療頸椎病的作用，但是不能單純依靠游泳治療頸椎病。需要根據(jù)頸椎病的嚴(yán)重程度采用頸椎牽引或者針灸、按摩以及藥物治療等其他治療手段。
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