頸椎增生怎么辦
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頸椎增生怎么辦
王建軍主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合診療骨傷科疾病，尤其在頸椎病、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種創(chuàng)傷等疾病診治嫻熟，造詣頗深。治療中堅持階梯治療，善用宮廷正骨理筋手法配合藥物治療骨傷科疾病。
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頸椎增生如果是中青年患者大多是由于長時間低頭玩手機、看電腦，以及枕頭過軟過高等原因?qū)е碌?。首先需要糾正不良姿勢，避免長時間的低頭，多仰頭，多進行頸部的拉伸運動，有助于緩解癥狀。睡覺時可以用圓形頸椎枕，促進頸椎生理曲度的恢復(fù)。如果是老年患者，大多是由于頸椎的退行性改變導(dǎo)致的，可以多進行頸部的熱敷按摩。引起疼痛癥狀時，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物，并注意頸部的保暖，避免受涼。
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