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測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)在安靜、休息狀態(tài)下，不論何時(shí)都是準(zhǔn)確的。影響血壓的因素有很多，如情緒激動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、寒冷環(huán)境都可以使血壓值在正常范圍以上，因此測(cè)量血壓時(shí)應(yīng)保持安靜，處于休息狀態(tài)。血壓是維持人體正常生命活動(dòng)的機(jī)制，并且作為生命體征非常方便進(jìn)行監(jiān)測(cè)。正常情況下血壓值應(yīng)在140/90mmHg以下，非同日測(cè)量血壓三次以上均高于140/90mmHg可診斷為高血壓。血壓在一天中處于波動(dòng)狀態(tài)，早上10點(diǎn)和下午3點(diǎn)為一天中的血壓高峰值，夜間和清晨血壓處于低谷，夜間2-3點(diǎn)是一天中血壓最低的時(shí)刻，清晨6點(diǎn)以后血壓逐漸升高。因此無(wú)論何時(shí)測(cè)量血壓，只要保持靜息、休息狀態(tài)，避免情緒、運(yùn)動(dòng)、飲酒等外界因素，測(cè)量的血壓都是真實(shí)可信的。