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    聶雷生
    主任醫(yī)師
    哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
    骨科
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    頸椎病熱敷的方法
    2023-07-23 11:48:28收聽：-
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    頸椎病熱敷的方法
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    頸椎病的熱敷主要有：1、熱毛巾熱敷法，將熱毛巾放于60℃左右的熱水當(dāng)中，進行浸泡然后擰干以后放在肌肉疼痛部位，反復(fù)交替進行。2、熱水袋熱敷法，將熱水袋溫度控制在60℃左右墊上毛巾放在頸部，熱量可以通過皮膚讓頸部的血液循環(huán)，緩解僵硬