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患者如果得了過(guò)敏性鼻炎，最好是先抽血化驗(yàn)一下過(guò)敏原，有時(shí)候?qū)εＤ獭⒌鞍踪|(zhì)，還有魚(yú)、蝦、肉類(lèi)、水果，甚至某種蔬菜，都可能會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏情況，明確之后建議患者需要禁忌此類(lèi)食物。
建議最好是抽血加上皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)，這樣檢驗(yàn)結(jié)果會(huì)更加精確，而且一定不要吸煙、飲酒，盡量少吃生姜、生蔥大、蒜等刺激性特別強(qiáng)的食物。過(guò)敏性鼻炎患者還需要鍛煉身體，提高自身抵抗能力、減少組胺形成。
建議生活當(dāng)中可以適當(dāng)鍛煉身體，比如跑步、爬山、太極拳等，都能夠提高人體的免疫能力。