頸椎推拿多長時間一次比較好
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病情描述：
頸椎推拿多長時間一次比較好
王清玉副主任醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院
擅長: 骨科各種常見病及疑難病的研究及治療，如各種類型的骨折、關(guān)節(jié)炎、先天性骨與關(guān)節(jié)畸形等，可熟練應(yīng)用微創(chuàng)外固定技術(shù)治療各種四肢畸形及骨折等。
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頸椎推拿一般建議三天以上一次比較好，不建議頻繁的進(jìn)行推拿。通過頸椎推拿可以改善頸肩部肌肉、筋膜的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，緩解局部肌肉緊張、痙攣的狀態(tài)，對于頸肩部肌肉的勞損，還有一些頸椎病有一定的作用。
不建議過于頻繁的推拿，因?yàn)樵谕颇眠^程中會用力按壓，可能導(dǎo)致頸部肌肉、筋膜微損傷，這種微損傷需要修復(fù)。如果頻繁的推拿，可能會導(dǎo)致微損傷加重，從而加重肌肉、筋膜勞損。因此，頸椎推拿不宜過于頻繁，三天以上一次比
不建議過于頻繁的推拿，因?yàn)樵谕颇眠^程中會用力按壓，可能導(dǎo)致頸部肌肉、筋膜微損傷，這種微損傷需要修復(fù)。如果頻繁的推拿，可能會導(dǎo)致微損傷加重，從而加重肌肉、筋膜勞損。因此，頸椎推拿不宜過于頻繁，三天以上一次比