![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F9/BA/FCE193BA2FCE3174076CBB38FF67F9BA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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吃什么水果可以祛痘
2023-12-27 16:57:29收聽(tīng)：-
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吃什么水果可以祛痘
語(yǔ)音內(nèi)容
如果出現(xiàn)痘痘，一般考慮由皮脂腺分泌油脂過(guò)多引起，可以通過(guò)飲食的調(diào)整來(lái)改善，很多水果都可以吃。
首先建議多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、獼猴桃、草莓等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的維生素C，具有美白、抗衰老、潤(rùn)膚的作用，減少痘痘的出現(xiàn)；
其次可多吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿還含有一種天然的果膠成分，能夠幫
首先建議多吃富含維生素C的水果，比如檸檬、獼猴桃、草莓等，能夠?yàn)闄C(jī)體提供豐富的維生素C，具有美白、抗衰老、潤(rùn)膚的作用，減少痘痘的出現(xiàn)；
其次可多吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿還含有一種天然的果膠成分，能夠幫