斷奶后胸平了能恢復(fù)嗎
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病情描述：
斷奶后胸平了能恢復(fù)嗎
劉治濱主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 乳腺及甲狀腺疾病的診治，常規(guī)進(jìn)行乳腺癌保乳手術(shù)及甲狀腺、乳腺惡性腫瘤的綜合治療，對(duì)普外科常見病、多發(fā)病及疑難重癥積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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斷奶后胸平了在一定程度上其實(shí)也能恢復(fù)，斷奶以后乳腺組織就逐漸萎縮了，乳腺組織萎縮了胸部的突起段就減少了，就是覺得胸好像平了。在這種時(shí)候有兩個(gè)方法可以讓胸平情況恢復(fù)的更好些，當(dāng)然不會(huì)恢復(fù)到哺乳期的那個(gè)時(shí)候，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的腺體增生很大，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、健身的運(yùn)動(dòng)，尤其是胸部的胸大肌，在鍛煉以后胸大肌的突起，可以使局部皮膚的萎縮更顯得突出些，而且能讓乳腺組織整個(gè)往外突出，這樣可以在外觀上改善胸部的形狀。
要保持一定的營養(yǎng)，不能讓脂肪減少得太厲害，如果這個(gè)時(shí)候去做減肥之類活動(dòng)，可能讓胸部脂肪進(jìn)一步的減少，就不利于它的恢復(fù)，所以保持適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，讓這地方
要保持一定的營養(yǎng)，不能讓脂肪減少得太厲害，如果這個(gè)時(shí)候去做減肥之類活動(dòng)，可能讓胸部脂肪進(jìn)一步的減少，就不利于它的恢復(fù)，所以保持適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，讓這地方