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月經(jīng)期間吃什么水果好
2023-05-18 23:22:52收聽：-
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月經(jīng)期間吃什么水果好
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適合女性月經(jīng)期吃的水果還是比較多的，一般注意不要進(jìn)食過于寒涼的水果即可。櫻桃是一種補(bǔ)血效果很好的水果，含鐵量比較高，維生素C含量也很豐富，比較適合女性在月經(jīng)期食用，能夠有效預(yù)防和緩解缺鐵性貧血。
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