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如果作息不規(guī)律導致月經不調，大多數屬于無排卵性的月經不調。由于卵巢不排卵，導致孕激素缺乏，子宮內膜單純受雌激素的作用，呈現為不同程度的增殖改變。此時的治療一般是以補充孕激素為主，同時要改善患者作息不規(guī)律的生活習慣，另外需要判斷是否合并有多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥，或者由于肥胖等因素。排除上述因素以后，經過改變生活作息規(guī)律等情況，可以恢復卵巢的排卵，月經周期恢復正常。
對于出血的患者可以先止血治療，根據出血量的多少選擇不同的止血方法。如果是大量出血，可以選擇大劑量的雌激素進行治療，而淋漓的陰道出血，可以選擇短效口服避孕藥進行止血。止血以后就是調整月經周期，一般給予雌孕激素周期療法，也就是人工周期，或者采用短效口服避孕藥來調整月經周期。