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手腕骨膜炎首先要避免引起手腕骨膜炎的危險因素，也就是避免經(jīng)常進行手部的家務(wù)勞動，手部承受力量的活動。同時要使用局部熱敷，通過局部熱敷可以改善腕部的血液供應(yīng)，可以使局部的炎癥因子和疼痛因子被清除緩解癥狀。
可以使